Es sind 104 Kalorien in 100% Vollkornwaffeln (1 Scheibe (10 cm Durchmesser) (beinhaltet Gefrorenes)).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe (10 cm Durchmesser) (beinhaltet Gefrorenes)
Energie
436 kJ
5%
104 kcal
Fett
4,38g
6%
Gesättigte Fette
1,204g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,731g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,079g
Kohlenhydrate
13g
5%
Zucker
3g
3%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
3,6g
7%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
37mg
Kalium
89mg
4%