Banane

Übliche Portionsgrößen
Kal
158
Fett
0,58 g
Kohlh
40,43 g
Eiw
1,93 g
Es sind 158 Kalorien in Banane (1 1/2 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 1/2 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang)
pro portion
% RM*
Energie
659 kJ
8%
158 kcal
Fett
0,58g
1%
Gesättigte Fette
0,198g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,057g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,129g
Kohlenhydrate
40,43g
16%
Zucker
21,65g
24%
Ballaststoff
4,6g
Eiweiß
1,93g
4%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
634mg
32%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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