Banane

Übliche Portionsgrößen
Kal
525
Fett
1,95 g
Kohlh
134,76 g
Eiw
6,43 g
Es sind 525 Kalorien in Banane (5 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
5 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang)
pro portion
% RM*
Energie
2197 kJ
26%
525 kcal
Fett
1,95g
3%
Gesättigte Fette
0,661g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,189g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,431g
Kohlenhydrate
134,76g
52%
Zucker
72,16g
80%
Ballaststoff
15,3g
Eiweiß
6,43g
13%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
2112mg
106%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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