Es sind 20 Kalorien in Bechamelsauce (1 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
Energie
83 kJ
1%
20 kcal
Fett
1,23g
2%
Gesättigte Fette
0,775g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,32g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,051g
Kohlenhydrate
1,64g
1%
Zucker
0,68g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
0,58g
1%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
4mg
Kalium
21mg
1%