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Birne (Gekocht oder Konserviert)
Birne (Gekocht oder Konserviert)
Übliche Portionsgrößen
1 Hälfte mit Flüssigkeit
100 g
1 Snack-Größe (112 g)
1 Portion (133 g)
1 Tasse
Kal
74
Fett
0,13 g
Kohlh
19,17 g
Eiw
0,2 g
Es sind 74 Kalorien in Birne (Gekocht oder Konserviert) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
310 kJ
4%
74 kcal
Fett
0,13g
0%
Gesättigte Fette
0,007g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,03g
Kohlenhydrate
19,17g
7%
Zucker
15,2g
17%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
0,2g
0%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
65mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Hälfte mit Flüssigkeit
56
100 g
74
1 Snack-Größe
(112 g)
84
1 Portion
(133 g)
98
1 Tasse
197
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Weitere Obst Nährwertangaben
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Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert)
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