Blanchiert Mandeln

Übliche Portionsgrößen
Kal
53
Fett
4,61 g
Kohlh
1,81 g
Eiw
2 g
Es sind 53 Kalorien in Blanchiert Mandeln (1 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
pro portion
% RM*
Energie
221 kJ
3%
53 kcal
Fett
4,61g
7%
Gesättigte Fette
0,354g
2%
Einfach ungesättigte Fette
2,938g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,097g
Kohlenhydrate
1,81g
1%
Zucker
0,45g
1%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
2g
4%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
63mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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