Es sind 174 Kalorien in Blanchiert Mandeln (30 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
30 g
Energie
729 kJ
9%
174 kcal
Fett
15,19g
22%
Gesättigte Fette
1,167g
6%
Einfach ungesättigte Fette
9,686g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,616g
Kohlenhydrate
5,98g
2%
Zucker
1,49g
2%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
6,58g
13%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
206mg
10%