Es sind 47 Kalorien in Blattsalat mit Ei, Tomate, und / oder Möhren (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (88 g)
Energie
195 kJ
2%
47 kcal
Fett
2,4g
3%
Gesättigte Fette
0,727g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,896g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,37g
Kohlenhydrate
3,19g
1%
Zucker
1,93g
2%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
3,28g
7%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
92mg
Kalium
173mg
9%