Es sind 53 Kalorien in Blattsalat mit Ei, Tomate, und / oder Möhren (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
222 kJ
3%
53 kcal
Fett
2,73g
4%
Gesättigte Fette
0,826g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,018g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,42g
Kohlenhydrate
3,63g
1%
Zucker
2,19g
2%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
3,73g
7%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
104mg
Kalium
197mg
10%