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Bologna
Bologna
Übliche Portionsgrößen
1 dünne Scheibe
1 Portion (28 g)
1 mittelgroße Scheibe (11 cm D x 0,3 cm dick)
100 g
Kal
87
Fett
6,97 g
Kohlh
1,56 g
Eiw
4,31 g
Es sind 87 Kalorien in Bologna (1 mittelgroße Scheibe).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroße Scheibe (11 cm D x 0,3 cm dick)
pro portion
% RM*
Energie
365 kJ
4%
87 kcal
Fett
6,97g
10%
Gesättigte Fette
2,637g
13%
Einfach ungesättigte Fette
2,984g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,318g
Kohlenhydrate
1,56g
1%
Zucker
1,25g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,31g
9%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
17mg
Kalium
89mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 dünne Scheibe
43
1 Portion
(28 g)
86
1 mittelgroße Scheibe
(11 cm D x 0,3 cm dick)
87
100 g
308
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