Brokkoli

Übliche Portionsgrößen
Kal
68
Fett
0,74 g
Kohlh
13,28 g
Eiw
5,64 g
Es sind 68 Kalorien in Brokkoli (200 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
200 g
pro portion
% RM*
Energie
285 kJ
3%
68 kcal
Fett
0,74g
1%
Gesättigte Fette
0,078g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,022g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,076g
Kohlenhydrate
13,28g
5%
Zucker
3,4g
4%
Ballaststoff
5,2g
Eiweiß
5,64g
11%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
632mg
32%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch