Es sind 55 Kalorien in Chinakohl (1/2 Kopf).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Kopf
Energie
228 kJ
3%
55 kcal
Fett
0,84g
1%
Gesättigte Fette
0,109g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,063g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,403g
Kohlenhydrate
9,16g
4%
Zucker
4,96g
6%
Ballaststoff
4,2g
Eiweiß
6,3g
13%
Salz
0,68g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
1058mg
53%