Chinakohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
55
Fett
0,84 g
Kohlh
9,16 g
Eiw
6,3 g
Es sind 55 Kalorien in Chinakohl (1/2 Kopf).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Kopf
pro portion
% RM*
Energie
228 kJ
3%
55 kcal
Fett
0,84g
1%
Gesättigte Fette
0,109g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,063g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,403g
Kohlenhydrate
9,16g
4%
Zucker
4,96g
6%
Ballaststoff
4,2g
Eiweiß
6,3g
13%
Salz
0,68g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
1058mg
53%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch