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Corned Beef (Nur mager gegessen)
Corned Beef (Nur mager gegessen)
Übliche Portionsgrößen
1 Kubikzoll, ohne Knochen, Fett entfernt
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
1 Portion (85 g)
100 g
Kal
52
Fett
3,14 g
Kohlh
0 g
Eiw
5,69 g
Es sind 52 Kalorien in Corned Beef (Nur mager gegessen) (1 dünnes Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
pro portion
% RM*
Energie
220 kJ
3%
52 kcal
Fett
3,14g
4%
Gesättigte Fette
1,298g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,252g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,132g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,69g
11%
Salz
0,53g
9%
Cholesterin
18mg
Kalium
29mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Kubikzoll, ohne Knochen, Fett entfernt
42
1 dünnes Stück
(ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
52
1 Portion
(85 g)
212
100 g
250
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