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Corned Beef (Nur mager gegessen)
Corned Beef (Nur mager gegessen)
Übliche Portionsgrößen
1 Kubikzoll, ohne Knochen, Fett entfernt
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
1 Portion (85 g)
100 g
Kal
212
Fett
12,69 g
Kohlh
0 g
Eiw
23,04 g
Es sind 212 Kalorien in Corned Beef (Nur mager gegessen) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
889 kJ
11%
212 kcal
Fett
12,69g
18%
Gesättigte Fette
5,253g
26%
Einfach ungesättigte Fette
5,066g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,536g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,04g
46%
Salz
2,14g
36%
Cholesterin
73mg
Kalium
116mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Kubikzoll, ohne Knochen, Fett entfernt
42
1 dünnes Stück
(ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
52
1 Portion
(85 g)
212
100 g
250
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