Es sind 193 Kalorien in Empanadas mit Gemüse (1 empanada).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 empanada
Energie
809 kJ
10%
193 kcal
Fett
10,7g
15%
Gesättigte Fette
2,164g
11%
Transfette
0,856g
Einfach ungesättigte Fette
4,833g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,834g
Kohlenhydrate
19,59g
8%
Zucker
0,41g
0%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
4,81g
10%
Salz
0,46g
8%
Cholesterin
47mg
Kalium
166mg
8%