Erdnüsse mit Schale

Übliche Portionsgrößen
Kal
863
Fett
75,6 g
Kohlh
21,97 g
Eiw
40,36 g
Es sind 863 Kalorien in Erdnüsse mit Schale (1 Tasse, geschält).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, geschält
pro portion
% RM*
Energie
3609 kJ
43%
863 kcal
Fett
75,6g
108%
Gesättigte Fette
12,489g
62%
Einfach ungesättigte Fette
37,348g
Mehrfach ungesättigte Fette
21,987g
Kohlenhydrate
21,97g
8%
Zucker
6,02g
7%
Ballaststoff
13,5g
Eiweiß
40,36g
81%
Salz
1,15g
19%
Cholesterin
0mg
Kalium
1045mg
52%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch