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Fettarmes Joghurteis
Fettarmes Joghurteis
Übliche Portionsgrößen
1 kleine Eiskugel
100 g
1 Portion (100 g)
1 mittelgroße Eiskugel
1 große Eiskugel
1 Tasse
Kal
214
Fett
2,94 g
Kohlh
39,24 g
Eiw
9,4 g
Es sind 214 Kalorien in Fettarmes Joghurteis (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
895 kJ
11%
214 kcal
Fett
2,94g
4%
Gesättigte Fette
1,88g
9%
Einfach ungesättigte Fette
0,824g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,084g
Kohlenhydrate
39,24g
15%
Zucker
38,12g
42%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
9,4g
19%
Salz
0,3g
5%
Cholesterin
10mg
Kalium
456mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 kleine Eiskugel
72
100 g
107
1 Portion
(100 g)
107
1 mittelgroße Eiskugel
107
1 große Eiskugel
142
1 Tasse
214
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