Gänseei

Übliche Portionsgrößen
Kal
266
Fett
19,11 g
Kohlh
1,94 g
Eiw
19,97 g
Es sind 266 Kalorien in Gänseei (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Ei
pro portion
% RM*
Energie
1115 kJ
13%
266 kcal
Fett
19,11g
27%
Gesättigte Fette
5,177g
26%
Einfach ungesättigte Fette
8,276g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,408g
Kohlenhydrate
1,94g
1%
Zucker
1,35g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,97g
40%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
1227mg
Kalium
302mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch