Es sind 370 Kalorien in Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Schellfisch (1 Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)
Energie
1547 kJ
18%
370 kcal
Fett
16,51g
24%
Gesättigte Fette
3,281g
16%
Einfach ungesättigte Fette
6,996g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,837g
Kohlenhydrate
15,72g
6%
Zucker
1,54g
2%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
37,66g
75%
Salz
2,13g
36%
Cholesterin
143mg
Kalium
613mg
31%