Es sind 34 Kalorien in Gekochte Calabaza (Spanischer Kürbis) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
142 kJ
2%
34 kcal
Fett
0,28g
0%
Gesättigte Fette
0,145g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,037g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,015g
Kohlenhydrate
8,06g
3%
Zucker
3,29g
4%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
1,1g
2%
Salz
0,39g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
205mg
10%