Es sind 17 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (90 g)
Energie
72 kJ
1%
17 kcal
Fett
0,2g
0%
Gesättigte Fette
0,03g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,013g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,092g
Kohlenhydrate
3,36g
1%
Zucker
0,94g
1%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
1,44g
3%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
124mg
6%