Es sind 55 Kalorien in Gekochter Brokkoli (Frischware) (1 Tasse, Röschen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Röschen
Energie
230 kJ
3%
55 kcal
Fett
2,74g
4%
Gesättigte Fette
0,516g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,143g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,852g
Kohlenhydrate
7,12g
3%
Zucker
1,37g
2%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
2,35g
5%
Salz
0,74g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
289mg
14%