Es sind 65 Kalorien in Gekochter Grünkohl (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
272 kJ
3%
65 kcal
Fett
4,32g
6%
Gesättigte Fette
0,771g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,786g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,374g
Kohlenhydrate
6,76g
3%
Zucker
4,36g
5%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
1,53g
3%
Salz
1,07g
18%
Cholesterin
0mg
Kalium
146mg
7%