Gekochter Kürbis

Übliche Portionsgrößen
Kal
230
Fett
8,75 g
Kohlh
39,7 g
Eiw
5,4 g
Es sind 230 Kalorien in Gekochter Kürbis (500 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
500 g
pro portion
% RM*
Energie
962 kJ
12%
230 kcal
Fett
8,75g
13%
Gesättigte Fette
2,1g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,67g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,24g
Kohlenhydrate
39,7g
15%
Zucker
16,1g
18%
Ballaststoff
14g
Eiweiß
5,4g
11%
Salz
2,08g
35%
Cholesterin
0mg
Kalium
1010mg
50%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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