Gemüseauflauf

Übliche Portionsgrößen
Kal
325
Fett
18,61 g
Kohlh
25 g
Eiw
15,83 g
Es sind 325 Kalorien in Gemüseauflauf (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (250 g)
pro portion
% RM*
Energie
1362 kJ
16%
325 kcal
Fett
18,61g
27%
Gesättigte Fette
10,965g
55%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
5,218g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,023g
Kohlenhydrate
25g
10%
Zucker
7,32g
8%
Ballaststoff
4,4g
Eiweiß
15,83g
32%
Salz
1,28g
21%
Cholesterin
97mg
Kalium
509mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 03:44
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch