Gemischte Blattsalate

Übliche Portionsgrößen
Kal
42
Fett
0,6 g
Kohlh
8 g
Eiw
3,8 g
Es sind 42 Kalorien in Gemischte Blattsalate (250 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
250 g
pro portion
% RM*
Energie
178 kJ
2%
42 kcal
Fett
0,6g
1%
Gesättigte Fette
0,095g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,02g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,285g
Kohlenhydrate
8g
3%
Zucker
2,2g
2%
Ballaststoff
5g
Eiweiß
3,8g
8%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
728mg
36%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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