Es sind 178 Kalorien in Gouda (50 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
50 g
Energie
745 kJ
9%
178 kcal
Fett
13,72g
20%
Gesättigte Fette
8,807g
44%
Einfach ungesättigte Fette
3,874g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,328g
Kohlenhydrate
1,11g
0%
Zucker
1,11g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,47g
25%
Salz
1,02g
17%
Cholesterin
57mg
Kalium
60mg
3%