Guacamole mit Tomaten und Perperonis

Übliche Portionsgrößen
Kal
114
Fett
9,75 g
Kohlh
7,62 g
Eiw
1,62 g
Es sind 114 Kalorien in Guacamole mit Tomaten und Perperonis (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
477 kJ
6%
114 kcal
Fett
9,75g
14%
Gesättigte Fette
1,418g
7%
Einfach ungesättigte Fette
6,493g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,237g
Kohlenhydrate
7,62g
3%
Zucker
1,42g
2%
Ballaststoff
4,9g
Eiweiß
1,62g
3%
Salz
0,49g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
392mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch