Gurke (mit Schale)

Übliche Portionsgrößen
Kal
15
Fett
0,11 g
Kohlh
3,63 g
Eiw
0,65 g
Es sind 15 Kalorien in Gurke (mit Schale) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
63 kJ
1%
15 kcal
Fett
0,11g
0%
Gesättigte Fette
0,034g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,053g
Kohlenhydrate
3,63g
1%
Zucker
1,67g
2%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
0,65g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
147mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch