Gurke (mit Schale)

Übliche Portionsgrößen
Kal
12
Fett
0,09 g
Kohlh
2,9 g
Eiw
0,52 g
Es sind 12 Kalorien in Gurke (mit Schale) (80 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
80 g
pro portion
% RM*
Energie
50 kJ
1%
12 kcal
Fett
0,09g
0%
Gesättigte Fette
0,027g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,042g
Kohlenhydrate
2,9g
1%
Zucker
1,34g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
0,52g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
118mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch