Es sind 209 Kalorien in Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt) (1 Frikadelle).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Frikadelle
Energie
873 kJ
10%
209 kcal
Fett
13,72g
20%
Gesättigte Fette
5,21g
26%
Transfette
0,958g
Einfach ungesättigte Fette
6,082g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,398g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,83g
40%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
70mg
Kalium
234mg
12%