Es sind 607 Kalorien in Haferflocken (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
2539 kJ
30%
607 kcal
Fett
10,76g
15%
Gesättigte Fette
1,899g
9%
Einfach ungesättigte Fette
3,398g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,955g
Kohlenhydrate
103,38g
40%
Zucker
-
Ballaststoff
16,5g
Eiweiß
26,35g
53%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
669mg
33%