Es sind 389 Kalorien in Haferflocken (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1628 kJ
19%
389 kcal
Fett
6,9g
10%
Gesättigte Fette
1,217g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,178g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,535g
Kohlenhydrate
66,27g
25%
Zucker
-
Ballaststoff
10,6g
Eiweiß
16,89g
34%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
429mg
21%