Hanfsamen

Übliche Portionsgrößen
Kal
170
Fett
13,65 g
Kohlh
1,97 g
Eiw
11,41 g
Es sind 170 Kalorien in Hanfsamen (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (30 g)
pro portion
% RM*
Energie
710 kJ
8%
170 kcal
Fett
13,65g
19%
Gesättigte Fette
1,346g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,703g
Mehrfach ungesättigte Fette
9,005g
Kohlenhydrate
1,97g
1%
Zucker
0,28g
0%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
11,41g
23%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
74mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 06:20
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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