Es sind 170 Kalorien in Hanfsamen (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (30 g)
Energie
710 kJ
8%
170 kcal
Fett
13,65g
19%
Gesättigte Fette
1,346g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,703g
Mehrfach ungesättigte Fette
9,005g
Kohlenhydrate
1,97g
1%
Zucker
0,28g
0%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
11,41g
23%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
74mg
4%