Es sind 314 Kalorien in Haselnüsse (50 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
50 g
Energie
1314 kJ
16%
314 kcal
Fett
30,38g
43%
Gesättigte Fette
2,232g
11%
Einfach ungesättigte Fette
22,826g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,96g
Kohlenhydrate
8,35g
3%
Zucker
2,17g
2%
Ballaststoff
4,8g
Eiweiß
7,48g
15%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
340mg
17%