Es sind 92 Kalorien in Kalmare (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
385 kJ
5%
92 kcal
Fett
1,38g
2%
Gesättigte Fette
0,358g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,107g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,524g
Kohlenhydrate
3,08g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
15,58g
31%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
233mg
Kalium
246mg
12%