Kartoffelauflauf

Übliche Portionsgrößen
Kal
154
Fett
8,4 g
Kohlh
11,83 g
Eiw
8,06 g
Es sind 154 Kalorien in Kartoffelauflauf (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
646 kJ
8%
154 kcal
Fett
8,4g
12%
Gesättigte Fette
4,691g
23%
Einfach ungesättigte Fette
2,656g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,46g
Kohlenhydrate
11,83g
5%
Zucker
1,15g
1%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
8,06g
16%
Salz
0,95g
16%
Cholesterin
46mg
Kalium
274mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 09:37
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch