Es sind 435 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) (500 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
500 g
Energie
1820 kJ
22%
435 kcal
Fett
0,5g
1%
Gesättigte Fette
0,13g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,215g
Kohlenhydrate
100,65g
39%
Zucker
4,35g
5%
Ballaststoff
10g
Eiweiß
9,35g
19%
Salz
3g
50%
Cholesterin
0mg
Kalium
1895mg
95%