Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
435
Fett
0,5 g
Kohlh
100,65 g
Eiw
9,35 g
Es sind 435 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht) (500 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
500 g
pro portion
% RM*
Energie
1820 kJ
22%
435 kcal
Fett
0,5g
1%
Gesättigte Fette
0,13g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,215g
Kohlenhydrate
100,65g
39%
Zucker
4,35g
5%
Ballaststoff
10g
Eiweiß
9,35g
19%
Salz
3g
50%
Cholesterin
0mg
Kalium
1895mg
95%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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