Kalorien in Kartoffeln (1 groß) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh)

Energie

879 kJ

11%

210 kcal

Fett

0,3g

Gesättigte Fette

0,078g

Einfach ungesättigte Fette

0,006g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,126g

Kohlenhydrate

47,13g

18%

Zucker

3,45g

Ballaststoff

7,2g

Eiweiß

5,04g

10%

Salz

0,04g

Cholesterin

0mg

Kalium

1221mg

61%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	11 Mai 20 10:55
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	70
1 klein (4,5 cm - 6 cm Durchmesser, roh)	88
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)	117
1 Portion (167 g)	117
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh)	210

Siehe auch

Pellkartoffeln

Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)

Salzkartoffeln

Ofenkartoffel (Schale gegessen)

Edeka Speisekartoffeln

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Kartoffeln

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Siehe auch