Kalorien in Kartoffeln (420 g) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

420 g

Energie

1230 kJ

15%

294 kcal

Fett

0,42g

Gesättigte Fette

0,109g

Einfach ungesättigte Fette

0,008g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,176g

Kohlenhydrate

65,98g

25%

Zucker

4,83g

Ballaststoff

10,1g

Eiweiß

7,06g

14%

Salz

0,06g

Cholesterin

0mg

Kalium

1709mg

85%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	11 Mai 20 10:55
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	70
1 klein (4,5 cm - 6 cm Durchmesser, roh)	88
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)	117
1 Portion (167 g)	117
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh)	210

Siehe auch

Pellkartoffeln

Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)

Salzkartoffeln

Ofenkartoffel (Schale gegessen)

Edeka Speisekartoffeln

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