Kichererbsen

Übliche Portionsgrößen
Kal
29
Fett
0,48 g
Kohlh
4,8 g
Eiw
1,53 g
Es sind 29 Kalorien in Kichererbsen (1 Portion von 10 Erbsen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion von 10 Erbsen
pro portion
% RM*
Energie
120 kJ
1%
29 kcal
Fett
0,48g
1%
Gesättigte Fette
0,05g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,107g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,213g
Kohlenhydrate
4,8g
2%
Zucker
0,85g
1%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
1,53g
3%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
69mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 10 Mai 20 08:30
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch