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Lamm
Lamm
Übliche Portionsgrößen
1 oz, ohne Knochen, gekocht
1 Portion (85 g)
100 g
1 Tasse, gekocht, gewürfelt
Kal
292
Fett
20,77 g
Kohlh
0 g
Eiw
24,32 g
Es sind 292 Kalorien in Lamm (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1222 kJ
15%
292 kcal
Fett
20,77g
30%
Gesättigte Fette
8,756g
44%
Einfach ungesättigte Fette
8,747g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,497g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
24,32g
49%
Salz
0,98g
16%
Cholesterin
96mg
Kalium
307mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 oz, ohne Knochen, gekocht
83
1 Portion
(85 g)
248
100 g
292
1 Tasse, gekocht, gewürfelt
391
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