Kalorien in Lasagne mit Fleisch (1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)

Energie

1582 kJ

19%

378 kcal

Fett

13,94g

20%

Gesättigte Fette

7,19g

36%

Einfach ungesättigte Fette

4,547g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,775g

Kohlenhydrate

39,9g

15%

Zucker

6,31g

Ballaststoff

Eiweiß

23,11g

46%

Salz

2,10g

35%

Cholesterin

56mg

Kalium

441mg

22%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	163
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm)	336
1 Portion (206 g)	336
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)	378

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