Kalorien in Lasagne mit Fleisch und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm)

Energie

1405 kJ

17%

336 kcal

Fett

12,38g

18%

Gesättigte Fette

6,384g

32%

Einfach ungesättigte Fette

4,038g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,688g

Kohlenhydrate

35,43g

14%

Zucker

5,6g

Ballaststoff

2,7g

Eiweiß

20,52g

41%

Salz

1,86g

31%

Cholesterin

49mg

Kalium

391mg

20%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	163
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm)	336
1 Portion (206 g)	336
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)	378

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