Kalorien in Lasagne mit Fleisch (100 g) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

682 kJ

163 kcal

Fett

6,01g

Gesättigte Fette

3,099g

15%

Einfach ungesättigte Fette

1,96g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,334g

Kohlenhydrate

17,2g

Zucker

2,72g

Ballaststoff

1,3g

Eiweiß

9,96g

20%

Salz

0,90g

15%

Cholesterin

24mg

Kalium

190mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	163
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm)	336
1 Portion (206 g)	336
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)	378

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