Lauch

Übliche Portionsgrößen
Kal
55
Fett
0,27 g
Kohlh
12,74 g
Eiw
1,35 g
Es sind 55 Kalorien in Lauch (90 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
90 g
pro portion
% RM*
Energie
230 kJ
3%
55 kcal
Fett
0,27g
0%
Gesättigte Fette
0,036g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,149g
Kohlenhydrate
12,74g
5%
Zucker
3,51g
4%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
1,35g
3%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
162mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch