Es sind 146 Kalorien in Lauchgemüse (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (120 g)
Energie
609 kJ
7%
146 kcal
Fett
7,66g
11%
Gesättigte Fette
4,64g
23%
Einfach ungesättigte Fette
1,971g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,456g
Kohlenhydrate
17,79g
7%
Zucker
4,19g
5%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
2,57g
5%
Salz
0,71g
12%
Cholesterin
22mg
Kalium
190mg
10%