Linsen

Übliche Portionsgrößen
Kal
353
Fett
1,06 g
Kohlh
60,08 g
Eiw
25,8 g
Es sind 353 Kalorien in Linsen (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1477 kJ
18%
353 kcal
Fett
1,06g
2%
Gesättigte Fette
0,156g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,189g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,516g
Kohlenhydrate
60,08g
23%
Zucker
2,03g
2%
Ballaststoff
30,5g
Eiweiß
25,8g
52%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
955mg
48%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch