Magerquark

Übliche Portionsgrößen
Kal
661
Fett
2,12 g
Kohlh
41,5 g
Eiw
120,88 g
Es sind 661 Kalorien in Magerquark (1.000 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1.000 g
pro portion
% RM*
Energie
2768 kJ
33%
661 kcal
Fett
2,12g
3%
Gesättigte Fette
1,364g
7%
Einfach ungesättigte Fette
0,594g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,083g
Kohlenhydrate
41,5g
16%
Zucker
43,46g
48%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
120,88g
242%
Salz
1,58g
26%
Cholesterin
16mg
Kalium
1437mg
72%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:17
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch