Marinierter Hering

Übliche Portionsgrößen
Kal
305
Fett
21,8 g
Kohlh
11,74 g
Eiw
15,72 g
Es sind 305 Kalorien in Marinierter Hering (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (200 g)
pro portion
% RM*
Energie
1275 kJ
15%
305 kcal
Fett
21,8g
31%
Gesättigte Fette
10,425g
52%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
7,721g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,992g
Kohlenhydrate
11,74g
5%
Zucker
8,36g
9%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
15,72g
31%
Salz
1,43g
24%
Cholesterin
81mg
Kalium
404mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 10:40
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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